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自律坚持
日期:2019/6/12    来源单位:指挥调度中心   作者:张志刚   点击数:164      [打印]

前几天,我看了一篇介绍C罗的文章,他以33岁的年龄,依然拥有不输23岁的体能和竞技状态,延续着属于自己的辉煌。C罗到底是如何做到的呢?强大的体能在于自律,文章中介绍,C罗每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉,每天3000个仰卧起坐。为了方便锻炼,他直接把客厅改造成了健身房。

一个人的成功与伟大不是一天塑成的,这种长期保持在高水平竞技状态是需要我们常人想象不到的努力的付出,成功没有捷径,C罗自律的生活习惯与饮食习惯才成就了他今天的伟大。很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。在别人出去玩乐、享用着美食的时候,他们在持之以恒早起、跑步、看书、工作。

“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。”很多年前,我也曾度过严格自律的时光,部队里爬滚打的那些日子,人人都是全力以赴,而且我一直相信那段辛苦但却不失热情的日子,是我人生中一段特别宝贵的时光。所以,现在工作中,每当遇到困难想要放弃,自然都会想起那段时光,为了曾经的理想,严格自律的情形。

人生就像爬山的过程,每个人追求的也不尽相同。就像有的人喜欢山路沿途的秀丽风景,有的喜欢树木间的翠鸟啼鸣,但能够在某一领域登顶的,除了自身的学识之外,最后胜出的,永远是那些心无旁骛,坚持不懈且能够自律的人。

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